İleri yaştaki hastalar yaz mevsiminde düşme, üşütme, ishal, güneş çarpması gibi sağlık sorunları ile karşı karşıya kalabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli, ileri yaştaki hastalara yaz mevsimini sağlıklı atlatmak için önemli bilgiler paylaştı:

• Sıcaklık nedeniyle vücudun açıkta kalan yerlerin artması böcek sokmalarına karşı vücudun daha savunmasız olmasına neden oluyor. Korunmak için ise böcek ısırıklarına karşı cilt spreylerin kullanılması ve akşamları uzun kıyafetler tercih edilmesi gerekiyor.

• Yazın ıslak alanlarda geçirilen zamanın artması ayak ve ayak parmaklarında mantar enfeksiyonları artıyor. Ayakların her gün düzenli olarak sabunlu ılık su ile yıkanması, ayağı sıkmayan, hava geçiren ve teri emen çorap giyilmesi ve çıplak ayakla dolaşmamaya özen gösterilmesi riski düşürüyor.

• Şeker hastalığı, hipertansiyon ve kalp yetmezliği gibi kronik hastalığı olan yaşlıları sıcak havalar daha çok etkiliyor diğer taraftan sinir sistemini etkileyen ya da idrar söktürücü ilaç kullananların daha dikkatli olması gerekiyor.

• Temizliği şüpheli veya denetimsiz suların içilmesi ya da bunlar ile yıkanmış sebze ve meyvelerin yaz ishallerine neden olabileceği unutulmamalı.

• Zehirlenme ve ishalden korunmak için yiyecekler pişmiş olsa bile buzdolabında uzun süre saklanmamalı, başta tavuk ve balık olmak üzere tüm et çeşitleri hazırlandığı gün tüketilmeye çalışılmalı.

• Yaz aylarında artan düşme vakalarından korunmak için ev içinde veya dışında (özellikle havuz ve duşların kenarlarında) kaygan zeminlere dikkat edilmesi, ıslak zeminlerin her zaman kuru tutulması gerekiyor. Takılma ve düşmelere neden olabileceğinden kablo, hortum gibi materyaller açıkta bırakılmamalı, yüksek topuklu ayakkabılar yerine ayağı kavrayan ayakkabıların giyilmesine özen gösterilmeli.

• Yaz mevsiminde terleme durumunda giysiler değiştirilmeli, uzun süre rüzgarlı ve klimalı ortamda kalınmamalı.

 

 

Anadolu Sağlık Merkezi Hakkında

Yaşam kalitesini artırmak için dünya standartlarında sağlık hizmeti sunmak hedefiyle kurulan Anadolu Sağlık Merkezi, modern tıbbın gereklerini yeni ve kapsamlı bir sağlık anlayışıyla hastalarına aktarıyor. Hizmet kalitesine önemli katkı sağlayan Johns Hopkins Medicine (JHM) ile devam eden iş birliği Anadolu Sağlık Merkezi'nin sağlığın merkezi olma vizyonunu da destekliyor. Kurulduğu günden buyana gerçekleştirdiği çalışmalarla ‘Sağlığın Merkezi’ konumuna ulaşan Anadolu Sağlık Merkezi; onkoloji, kalp damar sağlığı, kadın hastalıkları ve tüp bebek, nöroloji, cerrahi bilimler ve iç hastalıkları dahil olmak üzere tüm branşlarda sunduğu hizmetlerde hasta odaklı yaklaşımla hareket ediyor. Hizmetlerinde hasta hakları ve güvenliğini temel önceliği olarak belirleyen Anadolu Sağlık Merkezi, kaliteli sağlık hizmeti ile dünyanın farklı bölgelerinden gelen hastalara tedavi olanağı sunuyor.