Vücuttaki Demiri Azaltan Besinler Nelerdir?

Diyetisyen Ceren Karahan konu hakkında bilgiler verdi. 

Demir eksikliği, vücudun ihtiyaç duyduğu demirin karşılanamaması durumunda ortaya çıkar.  Demir eksikliğinin oluşumunu engellemek beslenme alışkanlığımızı düzenlemek ile mümkündür.