-
SAĞLIKSONBAHAR YORGUNLUĞUNU AZALTAN 10 ALTIN ÖNERİ Sonbahar ile birlikte tatil sezonunun bitmesi, hava sıcaklıklarının azalması ve kronik yorgunluk durumları pek çok insanda hüzün duygusu, gün içinde isteksizlik, sürekli uykulu olma hali gibi tablolara sebep olabiliyor. İnsan bedeni bu dönemdeki fiziksel ve psikolojik değişikliklere hemen adapte olamayabiliyor. Bu geçiş sürecinde bireylerin yaş, cinsiyet ve sağlık koşullarına uygun olarak yeterli ve dengeli beslenmesi, fiziksel ve mental performans açısından önem taşıyor. Medstar Topçular Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Kevser Arslan, sonbahar yorgunluğunu azaltacak beslenme önerilerinde bulundu. -
SAĞLIKSAFRA YOLU KANSERİ RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT ! Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ufuk Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Safra yolları kanserleri (Kolanjiyokarsinom), safra yolu duvarı hücrelerinden kaynaklanan az rastlanan bir kanser çeşididir. Karaciğer içindeki ve karaciğer dışındaki tüm safra yollarından gelişmekle beraber en sık sağ ve sol ana safra yollarının birleşme noktası olan hiler bölgeden kaynaklanır. -
KÜLTÜR HABERErzurumlular Vakfı’nda Önal güven tazeledi Kocaeli Erzurumlular Kültür ve Dayanışma Vakfı’nda genel kurul heyecanı önceki gün yaşandı Mevcut başkan Ahmet Önal tarafından hazırlanan tek liste ile gidilen genel kurul vakfın İzmit’teki merkezinde gerçekleşti. Başkan Önal’ın ev sahipliğindeki kongreye katılanlar arasında vakfın kurucuları, Mütevelli Heyeti üyeleri ve yönetim kurulu eksiksiz olarak katıldı.
WEB TV
-
SporEşitlik için #BenVarım diyen kadınların hikayesi -
ASAYİŞ BAŞARISI -
ÖZAVCI TAKDİR TOPLUYOR -
''SEYİR HALİNDEKİ ARAÇ YANDI'' -
BUNUN NERESİ İBADET? -
HaberSİLAHLI SEVİNCE HAYIR -
OTOBAN GASPCILARI YAKALANDI at 11 37 17 -
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ayasofya'da namaz öncesi Kur'an-ı Kerim okudu
NELER OLUYOR?
SPOR HABERLERİ
Dijital mirasınızı nasıl yönetebilirsiniz
Dijital ayak izimize ne olacağını önceden planlamazsak sevdiklerimiz bizim yerimize bu acılı süreçle uğraşmak durumunda kalabilir. Yaşayacakları keder ve ilgilenmeleri gereken evrak işleri ile birlikte bir de Facebook, Twitter gibi hesaplarınızla da uğraşmak durumunda kalabilirler.
FİRMALAR
-
Fotokopi Makinesi -
KARDELEN BİLİŞİM İNTERNET HİZMETLERİ
SERİ İLANLAR