Haberler

İNCİR TÜKETMEMİZ İÇİN 6 ÖNEMLİ NEDEN! Ağustos ve Eylül aylarının favorisi incir, yüzlerce minik tohumla dolu ve yenilebilir yeşil veya mor kabuklarıyla hafif, ferahlatıcı ve oldukça lezzetli bir meyve. Bir porsiyon inc

Damar Sertliği En Ölümcül Hastalıklar Arasında! Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgiler verdi. Çağımız modernizasyonun üst düzeyde olduğu çağ... Modernizasyon da kronik hastalı

HAREKETSİZ YAŞAM BOYUN FITIĞINA ZEMİN HAZIRLIYOR ! Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Mustafa Örnek konu hakkında önemli bilgiler verdi. Boyun fıtığı, omurgayı zorlama, kazalar, travmalar ya da ilerleyen yaşla birlik

Sağlıklı 2 İçecek Tarifi! Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Yaz aylarının gelmesi ve hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte ferahlamak için tercihi soğuk içeceklerden yana

Belinizi Sağlıklı ve Güçlü Tutmak İçin 7 Öneri! Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Fiziksel durumunuzu iyileştirerek ve uygun vücut mekaniğini öğrenerek ve uygulayarak

Böbrekleriniz Gerçekten Sağlıklı mi? Böbreklerin Sağlıklı Olup Olmadığını Görmek İçin İdrar Tahlili ve Kan Kreatin Değerlerine Birlikte Bakılmalı!

KEFİRİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR ! Diyetisyen Tuğçe Sert konu hakkında bilgiler verdi. Sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi için birçok faydaya sahip olan probiyotikler, bağırsaklarda yaşayan faydalı bakterile

AĞIZ KOKUSUNUN AZ BİLİNEN NEDENLERİ Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi. Ağız kokusu toplumda sık olarak görülmektedir.Bir çok insanın kabusu olmuştur

KABIZLIKTAN KURTULMANIN 12 YÖNTEMİ Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Kabızlık olarak bilinen konstipasyon, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucunda dışkılamada zorluğun oluşumudur. Haft

Varis Sorununa Dikkat! Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme konu hakkında bilgiler verdi. Vücudumuzdaki kirli kanı ayaklarımızdan kalbe doğru taşıyan toplardamar sistemi venöz dolaşım

D Vitamini Azaldığında Neler Olur? Diyetisyen Muhammed Şahin konu hakkında bilgiler verdi. Öncelikle nedir bu D vitamini? D vitamini, fosforla birlikte kalsiyumun emiliminde ve kemiklerde depolanmasında göre

Şizofreni Hastalığı Nedir? Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Cemil Çelik konu hakkında bilgiler verdi. Bu hastalık kişilerin gerçek olan ile hayal olan arasındaki farkı ayırt edememesi ile oluşur. Şizofreni has

TİROİD HASTALIĞIYLA İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN 8 YANLIŞ Hormonların ‘orkestra şefi’ olarak tanımlanan tiroid bezinin, vücutta hayati görevleri bulunuyor. Metabolik hızın ayarlanması, merkezi sinir ve üreme sisteminin düzenlenmesi, vücut

YAZ İSHALİ TEHLİKELİ OLABİLİR! Sıcakta bozulan gıdalar, kirli suların içilmesi ve bu sularla yıkanmış meyve ile sebzelerin tüketilmesi, mikroplu havuz ile deniz suyunun yutulması… Yaz aylarında en sık bu etkenle

Kırgınlık ve Yorgunluk Neden Olur? Uzman Doktor Pelin Pak konu hakkında bilgiler verdi. Son yıllarda kırgınlık hissi ve yorgunluk şikayetlerini sıkça duyulmaktadır. Sıklıkla artan iş temposu, yetersiz uyku,

Ödemden Kurtulmak İçin 8 Doğal Yöntem! Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Bünyemiz yüzde 60 civarında sudan oluşur. Bu su vücudumuzda dokular arasında gezer. Eklemlerde ve dokuda çoğalması n

ÇOCUKLARDA AŞIRI UTANGAÇLIĞA DİKKAT ! Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Çocukların bazıları yeni bir ortama girmek ya da tanımadığı bireylerin olduğu ortamlarda tek başına olmak ko

VÜCUDUMUZU SERİN TUTMANIN PÜF NOKTALARINI AÇIKLADI Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenme hayatımızda önemli bir yer tutmaktadır. Su başta olmak üzere sıcak havalarda beslenme tercihlerimizle vücudumuzu serin tutmanın mümkün olduğu

AĞRILAR KABUSUNUZ OLMASIN ! Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Mustafa Örnek konu hakkında önemli bilgiler verdi. Ağrı aslında bir uyarı sistemidir.Ağrılar 3 tiptir.Bunlar;Somatik, viseral ve n

İncelme ve Zayıflama İçin 7 Altın Öneri! Diyetisyen Muhammed Şahin konu hakkında bilgiler verdi. *EN BAŞTA SORUNUN SEBEBİNİ ÖĞREN! Kilo bir sonuçtur bundan dolayı kilonuza değil kilonuza sebep olan şeylere odaklanm

KARACİĞER YAĞLANMASI OLAN KİŞİLER NE TÜKETMELİ? Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Toplumdaki kötü beslenme alışkanlıkları ve sedanter bir yaşamın benimsenmesi obezite başta olmak üzere birço

HANGİ MEYVEYİ NE ZAMAN YEMELİYİZ ? Dr.Fevzi Özgönül konu ile ilgili bilgiler verdi. Yaz mevsimiyle beraber meyvelerde de çeşitlilik boy gösterdi.Peki hangi meyve hangi saatlerde yenmeli hangi saatlerde yenme

PROSTAT BÜYÜMESİNİN 10 BELİRTİSİ Prostat büyümesi erkeklerde 40’lı yaşlardan itibaren kendini hissettirmeye başlayabiliyor. Sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma hissi gibi belirtilerle kendini gösterebilen prost

DOĞRU BİLİNEN 5 YANLIŞ! Güneşin tüm cömertliğini sergilediği yaz aylarında gerek ruhsal gerekse fiziksel açıdan en yüksek faydayı sağlayabilmek için doğru zamana ve doğru doza çok dikkat etmek gerekiyor.

Kulakta ağrıya yol açıyor… Gribal enfeksiyon var ise uçak yolculuğu öncesi uzmana başvurulmalı Uçak yolculuklarında özellikle inişe geçilirken basınç hızı değişikliğinden kaynaklı olarak çok şiddetli

MAYMUN ÇİÇEĞİ 6 KITAYA YAYILDI Koronavirüs salgınından sonra dünya maymun çiçeği hastalığıyla karşı karşıya kalırken, toplam vaka sayısı 24 bin 381 olarak kaydedildi. Türkiye’de de şu ana kadar toplam 5 vakaya r

Hepatit’te kritik süre 6 ay Hepatit, belirtileri ve etkileri farklılaşan virüslerin sebep olduğu karaciğer hücrelerinde iltihaplanma ile seyreden bir durum olarak tanımlanıyor. Hepatit’in bazen hiç belirti v

GÖZLERDE OLUŞAN SARILIĞA DİKKAT ! Sinsi ilerleyen Pankreas kanseri ölümcül kanser türlerinden biridir.Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ufuk Arslan konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Yaz Aylarında Aşırı Terlemeye Dikkat! Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş konu hakkında bilgiler verdi. Herkes terler ve terleme nedeniyle çok sayıda vücudumuzdan toksin atarız. Yani terlemek normal ve sağlıklı bir d

Karaciğer Yağlanması Neden Olur? Beslenme Danışmanı Yasemin Özen İpek konu hakkında bilgiler verdi. Karaciğer, vücudumuzun detoksifikasyon merkezidir. Karaciğer metabolik organ olarak yağın sindiriminde saf