Haberler

YÜRÜYÜŞÜN BEDEN VE RUH SAĞLIĞINA 10 FAYDASI Düzenli yapılan yürüyüşlerin beden ve ruh sağlığına olumlu etkileri olduğu biliniyor. Yapılan araştırmalar haftada 5 gün 30-45 dakika arası yapılan tempolu yürüyüşlerin fazla kilol

Aşırı Üzüntülü Olma Haline Dikkat! Uzm. Psikolog Tuğba Masalcı konu hakkında bilgiler verdi. Üzüntü hayatımıza çoğu zaman bir dalga gibi gelir ve bazen baş etmekte zorlanabiliriz. Üzüntü zamanla depresyona dönüş

HAMİLELİKTE BEL AĞRISI NEDEN OLUR ? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

TEFLON TENCERE SAĞLIĞA ZARARLI MI? Yemeğin lezzetine büyük etki eden tencere/tavamız, hammaddesi ile sağlığımıza destek de olur, köstek de.

BUNLARA DİKKAT EDİN! MADEN SUYU SEÇERKEN BUNLARA DİKKAT EDİN! Gün içerisinde vücuttan çeşitli şekilde atılan su ve mineralleri yerine koymak için günde 1-2 şişe maden suyu içebilirsiniz. Peki m

TETİK PARMAK Çayırova Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı; Doç.Dr. Tansel MUTLU halk arasında tetik parmak olarak bilinen tenosinovit stenosing hakkında bilgilendirdi.

Pazartesi başlayıp, Salı bitiyorsa!.. Pazartesi başlayıp, Salı bitiyorsa!.. Sürdürülebilir diyetin püf noktaları! DİYETE BAŞLARKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN 6 NOKTA Yaklaşık iki yıldır günlük yaşantı

"Diyet yapıyorum ama neden kilo veremiyorum" "Diyet yapıyorum ama neden kilo veremiyorum" diye başlayan tüm şikayetlere İlknur Özkuş tavsiyelerde bulundu. Uyku düzeni yanısıra yaşamımıza belirli hareketlilikler katarak yap

NEZLEYE KARŞI KARABİBER ÇAYI TÜKETİN ! Karabiber Çayının faydalarını saymakla bitiremeyen Dr.Fevzi Özgönül ,karabiber çayının antioksidan ve serbest radikalleri azalttığını ,nezle, soğuk algınlığı, öksürük, solunum sıkı

Saçını evde boyayanlar; alerji riskine dikkat! Saç boyaları ciddi alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. Boya kaynaklı alerjilerin vücutta kızarıklık, kaşıntı ve ödeme neden olabileceğini söyleyen saç tasarım uzmanı Veysel Yavuz

BU SORUNU OLANLAR COVID-19’U DAHA ŞİDDETTLİ GEÇİRİYOR 22-28 Kasım - Ağız ve Diş Sağlığı Haftası) Ağız hijyeni ve diş eti sorunu varsa dikkat! BU SORUNU OLANLAR COVID-19’U DAHA ŞİDDETTLİ GEÇİRİYOR Ağız ve diş sağlığı,

HAMİLELİKTE KRAMPLARA KARŞI NELER YAPILABİLİR ? “Hamilelik, üreme çağındaki her kadının yaşaması gereken bir durumdur ama hem fizyolojik hem de psikolojik olarak bazı etkileri de olmaktadır. Bunlardan bir tanesi de “Gebelik Kram

Kimler Risk Altında? Vücutta Kanser Neden Oluşur? Kimler Risk Altında?Vücutta Kanser Neden Oluşur? Kimler Risk Altında? Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal konu hakkında bilgiler verdi. Ka

DİZ AĞRILARINA SON DERECE DİKKAT EDİLMELİ! Uzm. Dr. Dinçer Erdinç konu hakkında bilgiler verdi. Diz ağrıları, ülkemizde son yıllarda en çok poliklinik başvuru nedenleri arasında ve aslında tedavisi zannedildiğinden çok d

ÖKSÜRÜĞÜN ALTINDA YATAN 10 NEDEN! “Öksürürken adeta nefessiz kalıyorum!”, “Öyle şiddetli ki, öksürdüğümde yer yerinden inliyor!”, “Gece uykusu bırakmadı, gündüz de bana mısın demiyor!”

Bitki Çayları İçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Yeşil çay: Hücre oluşumunda etkili olan yeşil çay iyi bir C vitamini kaynağıdır. Ayrıca baş ağrısı, vücut ağrıları, hazı

UYULMASI GEREKEN 6 KURAL ANTİBİYOTİK KULLANIRKEN UYULMASI GEREKEN 6 KURAL Bakteriyel enfeksiyonların tedavisi için önemli olan antibiyotikler, gereksiz ve kontrolsüz bir şekilde kullanıldığında ins

25 YAŞINDAN SONRA KONTROL ŞART! Meme kanseri Türkiye’de kadınlarda en çok görülen kanser türü olarak ortaya çıkıyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Tuğbay Tuğ, meme kanserinin belirtile

Boyun Düzleşmesi Birçok Probleme Neden Oluyor! Fizyoterapist Vedat Ülker konu hakkında bilgiler verdi.Günümüzde akıllı telefon, tablet ve bilgisayar kullanımı çok yaygınlaştığı için boyun düzleşmesi problemi oldukça sık görülme

Burun Eti Problemine Son Derece Dikkat Edilmeli! Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Ali Değirmenci konu hakkında bilgiler verdi.

BACAK AĞRISI NEDİR ? NEDEN OLUR ? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

KADINLARIN GİZLİ KORKUSU; İDRAR KAÇIRMA Jinekolog, Cinsel Terapist, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Esra Demir Yüzer,idrar kaçırma konusunda önemli bilgiler verdi.

SABAHLARI NEDEN KARNIMIZ ŞİŞ ŞEKİLDE UYANIRIZ? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Karın şişkinliği, karnın hava veya gazla dolması sonucu bu bölgenin daha büyük veya şişmiş görünmesi durum

'Kuş gribi' hortladı Avrupa ve Asya'da Dünya Hayvan Sağlığı Örgütü'ne (OIE) rapor edilen kuş gribi salgını raporları artıyor. Güney Kore'de 770 bin kümes hayvanı bulunan çiftlikteki tüm hayvanlar itlaf

Bakan Koca'dan Şanlıurfa'ya aşı daveti Son 24 saatte 23 bin 852 yeni vaka tespit edildi, 215 kişi hayatını kaybetti, 25 bin 258 kişi sağlığına kavuştu. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Şanlıurfa halkını salgınla mücadelede

Ruhunuzu Dinlendirin Sabahları uyanmakta güçlük çekmek, gün içinde yaşanan halsizlik veya her şeyden bıkmışlık hissi, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik, insanlarla iletişimden kaçınma, hiçbir

SÜREKLİ ESNİYORSANIZ NEDENİ BU OLABİLİR ! Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi.

Romatizmal Hastalıklar Nedir? Romatizmal hastalıkların tam olarak nedeni bilinmemekle birlikte; kemik, kas ve eklemlerde meydana gelen yaygınsal durumlardır. Romatizmal hastalıklar çok geniş bir alandır en

KADINLAR ARASINDA HIZLA ARTIYOR! AKCİĞER KANSERİ SİGARA KULLANAN KADINLAR ARASINDA HIZLA ARTIYOR Erkeklerde daha sık görülen akciğer kanseri günümüzde tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sigara kullanımına bağ

Magnezyum Uyku Kalitesini Arttırıyor Sinir sistemi üzerinde önemli bir rol oynayan magnezyum, kişiyi sakinleştiren mekanizmaları harekete geçirmeye, ayrıca uykuyu engelleyebilecek kaygı ve depresyonun hafifletilmesine