Advert

Beyaz yakalı çalışanlar için

Masa başında fazla hareket etmeden geçirilen uzun saatler, beyaz yakalı çalışanların beslenme düzenini de olumsuz etkiliyor. Kahvaltıda tüketilen açma, poğaça, börek gibi pastane ürünleri, öğle yemeklerinde yenen fast food ağırlıklı besinler ile tuzlu, yağlı, şekerli atıştırmalıkların obeziteyi artırdığını söyleyen Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, peynirin hem ana hem de ara öğünlerde tüketilebilecek en sağlıklı ve lezzetli besinler arasında yer aldığını belirtti. Garipağaoğlu ayrıca, yüksek oranda kalsiyum, protein ve fosfor içeren peynirlerin, hareketsizlik dolayısıyla kemik ve kas ağrısı şikayetleri olan çalışanların sağlığını olumlu etkileyeceğine dikkat çekti

Beyaz yakalı çalışanlar için
Beyaz yakalı çalışanlar için

Küresel boyutta önemli bir sağlık sorunu olan obezite, ülkemizde de her geçen yıl artış gösteriyor. Ekonomik Kalkınma ve İşbirliği Örgütü (OECD) rakamlarına göre obezite sıralamasında Avrupa birincisi olan ülkemizde, erişkin nüfusun yüzde 60-65’i kilolu veya obez. Bu durum, büyük şehirlerde yaşayan beyaz yakalı çalışanlar arasında da oldukça yaygın. Masa başında, bilgisayar karşısında, neredeyse bütün günü kapalı ofislerde çalışarak geçiren beyaz yakalıların, beslenmelerine yeterli özeni gösteremedikleri, fazla kilonun yanı sıra çeşitli kemik ve kas rahatsızlıkları da yaşadıkları biliniyor. Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, masa başında çalışanlar için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.

 

Beyaz yakalı çalışanlar için Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Bu Cuma Vizyonda Yer Alacak Filmler Belli Oldu
Bu Cuma Vizyonda Yer Alacak Filmler Belli Oldu
Çocukları Gereksiz Övmek Özgüveni Değil, Egosunu Büyütür
Çocukları Gereksiz Övmek Özgüveni Değil, Egosunu Büyütür

istanbul escort antalya escort travesti ankara escort ankara escort porno ankara escort bayan