Haberler

ÇOCUK HİPERAKTİF MİDİR? Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Birçok aile çocuğunun ödev yaparken çabuk sıkıldığından, dikkatini dersine verememesinden, aşırı hareketl

D Vitaminin Aşırı Kullanımına Dikkat! Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal konu hakkında bilgiler verdi. D vitamini sağlık için oldukça önemlidir. Vücudumuzun hücrelerinin görevlerini düzgün yapması ve sağlıklı

Fazla Stres Bel Ağrısına Problem Oluyor ! Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Stres ve bel ağrısı arasında güçlü bir bağlantı vardır. Stres, stres hormonlarının s

SOFRALARINIZDA SIKÇA YER VERİN Sağlığa dost bir sebze olan soğan, yemeklerin vazgeçilmezi olarak biliniyor. Hem çiğ olarak hem de pişirilerek kullanılan soğanın birçok çeşidi bulunuyor. Doğal antibiyotik görevi

Kanserden Korunmak İçin Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Ülkemizde yılda yaklaşık 163.500 kanser vakası teşhisi konmaktadır. Ülkemizde günde yaklaşık 450 kişi kanser teşhisi

SOĞUKTAN KORUNMA REHBERİ! Uzmanların günlerdir uyarıda bulunduğu kar yağışı ve soğuk hava yurdumuzu etkisi altına aldı; çoğu ilimiz adeta beyaza büründü! Trafik kazalarının, düşme sonucu oluşan kırık-çıkıkl

KABIZLIKTAN KURTULMANIN 10 YOLU Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kabızlık dönem dönem herkesin yaşadığı bir sindirim problemidir. Kişinin 3 günden fazla tuvalete çıkmaması

Mide Yanmasına Sebep Olan Besinlere Dikkat! Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Gastrit ve reflünün belirtileri benzerlik gösterse de reflü hastalığı çok daha şiddetli olan bir hastalıktır. Bu nedenl

UYKUSUZLUĞA KARŞI 9 ETKİLİ ÖNERİ Halk arasında uykusuzluk olarak ifade edilen imsomnia, özellikle son iki yıldır devam eden pandemi sürecinin etkisiyle hızla yaygınlaşıyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; sağlıklı ve

KOLON KANSERİNDE 10 RİSK Kolon, kalınbağırsak sindirim sisteminin son bölümünü oluşturuyor. Kolon kanseri ülkemizde en sık görülen kanserler arasında 3. sırada yer alıyor.

Kemik erimesine karşı Genellikle kadınlarda daha sık görülen osteoporoz yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi son dönemde erkeklerde de sıkça görülmeye başladı.

İNSÜLİN DİRENCİNDE ETKİLİ 5 DOĞAL ÖNERİ! Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Fulya Kayar konu hakkında bilgiler verdi. İnsülin, pankreas adındaki organın, beta hücrelerinden salgılanan bir hormondur. Karbonhidrat içeren b

SAÇ DÖKÜLMELERİNDE 4 ETKİLİ YÖNTEM! Sağlıklı saç derisinde ortalama 100 bin adet saç yer alıyor ve tararken ya da yıkamaya bağlı olarak günde 100–150 adet saç teli dökülmesi olağan kabul ediliyor.

Dikkat! Bu hastalık sinsice ilerliyor! Genellikle sinsice ilerleyen ve her yaşta görülebilen kemik tümörlerinde, özellikle pandemi sürecinde Covid-19 endişesiyle hastaneye gitmeye çekinilmesi erken tanı imkanının kaçırı

BESİNLERİ EKSİK ETMEYİN ! Diyetisyen Yasin Ayyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bireyin hastalıklara karşı korunmasını sağlayan, yabancı ve zararlı olan tüm maddeleri tanıyıp bu maddelerin yok e

Tüketilmesine Dikkat! Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi. Son yıllarda Dünyada obezitenin prevelansı giderek artmakta. Bu nedenle birçok araştırmacı ve klinisyen obezitenin preve

Yeme Bozukluklarını Tetikliyor Olabilir! Uzman Klinik Psikolog İrem Göncüoğlu konu hakkında bilgiler verdi. Günümüzde sosyal medyanın oluşturduğu zayıflık algısı ve bu doğrultuda hissedilen sosyal baskı, bireylerde

KAHVALTI YAPMAK NEDEN ÖNEMLİ ? Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında önemli bilgiler verdi. Gece boyunca aç kalan vücudunuz güzel bir kahvaltıyı hak ediyor. Neden mi? Çünkü ; akşam yemeği ile sabah arasınd

Türkiye obezitede Avrupa lideri Türkiye obezitede dünyada 4. sırada Türkiye’de kadınların %40’ı, erkeklerin %25’i obez! “Post-Bariatrik Cerrahi” obezite tedavisine son noktayı koyuyor Prof. Dr. Alper Çel

Kilo Verme Durunca Ne Yapılmalıdır? Detoks ve Yaşam Danışmanı Meltem Şarkışlalı konu hakkında bilgiler verdi. Kilo vermenin durması özellikle diyet yapan bireylerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Buna tıpta Pla

Boyun ağrısı neden olur ? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Günümüzde birçok kişinin sıkça karşılaştığı sağlık sorunlarından bir tane

BÖBREKLERİ TÜKETEN 8 ÖNEMLİ NEDEN! Günümüzde böbrek hastalarının sayısı gün geçtikçe artıyor. Öyle ki dünya genelinde 850 milyon kişinin çeşitli etkenler nedeniyle böbrek hastalığına yakalandıkları düşünülüyor.

Diş macunu florürlü mü olmalı florürsüz mü? Birçok diş macunu, toprakta ve kayalarda doğal olarak bulunan bir mineral olan florür içerir. Ancak ideal kullanımda faydalı olan florür çok fazla kullanıldığında sağlık için risk

Diz kireçlenmesine enjeksiyon tedavisi Ortopedi polikliniklerine en sık başvurma nedenlerinden birini diz ağrıları oluşturuyor. Özellikle 50 yaş üzeri nüfusun yüksek olduğu toplumlarda bu ağrıların en sık karşılaşılan n

Kamburluk Problemine Dikkat! Fizyoterapist Vedat Ülker konu hakkında bilgiler verdi. Kamburluk; tıp dilinde ‘’kifoz’’ olarak adlandırılan sırtın (torakal bölgenin) öne gereğinden fazla eğrilmesi karak

Tedavisi Mümkün Bilinen vakaların neredeyse tamamına yakını HPV virüsüne bağlı olarak ortaya çıkan rahim ağzı kanseri, çoğu kanser türünde olduğu gibi erken teşhis edilirse başarılı bir şekilde te

Reflü'den Kurtulabilirsiniz! Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi. Kişi yemek yedikten sonra mide içeriğinin yemek borusuna kaçması reflü olarak ifade edilmektedir. Reflü, göğüs ve sır

Pandemide turşu tüketimi arttı ama… ! Lahana, karnabahar, kornişon, pancar ve daha niceleri… Lezzetli olmasının yanı sıra önemli bir sağlık kaynağı olan turşu, tüm mevsim, sofralarımızda sıkça yer alıyor. Turşunun en d

3 Mart Dünya Kulak ve İşitme Günü Yenidoğan her bin bebekten 1 ile 3'ü işitme kaybıyla doğuyor. Çocukluk döneminde geçirilen hastalıklar, kulak enfeksiyonları, kazalar ve kullanılan bazı ilaçlar nedeniyle bu oranın

Kurtulmak İçin Ne Yapmalıyız? Hayatımız boyunca pek çok olumsuz durumla karşı karşıya kalırız. Zihnimizde yaşadığımız bir olumsuz duruma bağlı olarak bazen genellemeler yaparız. Bu genellemeler sonucunda da o d