Haberler

İncelme ve Zayıflama İçin Altın Değerinde Öneriler! Diyetisyen Muhammed Şahin konu hakkında bilgiler verdi. 1-EN BAŞTA SORUNUN SEBEBİNİ ÖĞREN! Kilo bir sonuçtur bundan dolayı kilonuza değil kilonuza sebep olan şeylere odaklanmalı

TAKINTI HASTALIĞI HAYATI ZORLAŞTIRIYOR ! Uzman Klinik Psikolog Mustafa Eldek bu konu hakkında bilgiler verdi. Psikiyatrik rahatsızlıklar, çeşitli nedenlerle kişinin düşüncesinde, ruh halinde ya da davranışlarında soru

Ayak Mantarı Neden Olur? Uzman Doktor Pelin Pak konu hakkında bilgiler verdi. Ayak mantar enfeksiyonu (Tinea Pedis) sık görülen ve aynı zamanda bulaşıcı olan bir deri hastalığıdır. Kendisi yüzeyel

ŞEFTALİ ALERJİSİNE DİKKAT! Şeftali Alerjisi Olanlar Besin Etiketlerini Çok Daha Dikkatli Okumalı Görüntüsü ve kokusu ile yaz mevsiminin gözde meyvelerinden biri olan şeftali, alerjik kişiler için tehlikel

DONDURMA TÜKETMEMİZ İÇİN 5 ÖNEMLİ NEDEN! Limonlu, çilekli, kavunlu, çikolatalı ve daha niceleri… Tüm mevsim tüketilebilen dondurma, özellikle yaz aylarında 7’den 70’e hemen herkesin vazgeçilmezi olan bir tatlıya dönüşüyor

Önerilere Kulak Verin Sağlık ağızda başlıyor. Ağız ve diş sağlığının bozulması şeker hastalığından ülsere, bademcik iltihabından kemik erimesine, romatizmadan böbrek yetmezliğine birçok hastalığa daveti

Et Yedikten Sonra Hangi Tatlılar Tüketilir? Pasta Şefi Didar Yanar konu hakkında bilgiler verdi.

Akciğer kanseri kadınlarda da artıyor Akciğer kanseri tüm dünyada en sık görülen kanserler arasında yer alıyor. “Erkek hastalığı” olarak bilinen akciğer kanserinin kadınlarda görülme sıklığının arttığına değinen Anado

BEL FITIĞINDA MİKROCERRAHİ YÖNTEMİNİN AVANTAJLARI Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Mustafa Örnek konu hakkında önemli bilgiler verdi. Toplumumuzda oldukça sık görülen bir sağlık sorunu olan bel fıtığı, yani tıptak

Tatilde yeme içmeyi abartanlara tavsiyeler Tatil dönemlerinde rutin beslenme düzeninin değişmesi tartıda ani kilo değişikliklerine sebep olabilir. Tatil sonrasında vücutta ödemin de görülebileceğini belirten Anadolu Sağlık

Her saat başı bir bardak su tüketin Yazın sıcakta egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken unsurlar olabilir. Özellikle kalp damar hastalarında yaz aylarında oluşan sıcağa ve yüksek neme karşı doğru bir yaklaşım ger

Baş ağrısı, bulantı ve kusma ciddiye alınmalı! Beyin, omurilik ve sinirleri kapsayan sinir sisteminde çok sık karşılaşılan pek çok farklı tümör bulunuyor.

YOĞURT KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUYOR ! Uzman Diyetisyen Mazlum Tan konu hakkında bilgiler verdi. Yoğurdun laktoz oranı süte göre düşüktür.Yine süte göre kalsiyum, protein ve kuru madde oranı fazladır.İçeriğinde miner

Kolesterolle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar! Ülkemizde her 3 kişiden birinde kolesterol yüksekliği sorunu var. Ancak ne yazık ki kolesterol yüksekliğinin yol açtığı sorunlardan ortaya çıkıncaya kadar herhangi belirti vermemes

Kalp Romatizması Nedir? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi. Kalp romatizması, bazı bakteriyel enfeksiyonlardan sonra gelişen ve kalp dokularını tutan bir hastalıktır. Boğa

Şeftalinin Mucizevi Faydaları! Diyetisyen Muhammed Şahin konu hakkında bilgiler verdi. Şeftali yaz meyvelerinin şefi. Yüksek lif içeriği şahane tadı ve serinletici özelliğiyle bu ünvanı fazlasıyla hakediyor.

Uyku Bozukluğuna Dikkat! Psikolog ve Aile Danışmanı Rojin Nazik konu hakkında bilgiler verdi. Uyku bozuklukları kişilerin yaşam kalitesini ve sağlıklarını olumsuz etkileyen bazen de yaşamı tehdit edici

Yeme bağımlılığı nedir? Uzman Diyetisyen ve Psikolog Zinnur Elliiki Küçükköseleci konu hakkında bilgiler verdi. Çoğu insan kilo verme sürecinde diyet yapmak ister. Yani yediklerini azaltmak kaloriler

SUYUN BİLİNMEYEN 7 FAYDASI Su sağlıklı bir yaşam büyük önem taşır.Su insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli ihtiyaçtır. Suyun içeriğinde magnezyum,potasyum, kalsiyum,sodyum, ve fosfat gibi vücut

Mide Yanması Neden Olur? Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Mide yanmaları genellikle mide asidi ile ilgili olan sorunlarla ilgili olmaktadır. Bu durumlarda sıklıkla ortaya çıkan

Etin Yanında C Vitamini Tüketin! Kurban Bayramı’nda etleri pişirmeden önce bekletmeli miyiz? Eti en sağlıklı şekilde nasıl pişirebiliriz? Bayramda yemeği fazla kaçıranlar, bu durumu nasıl telafi edebilir? Bayram s

1 BARDAK KEFİRLE GELEN 8 FAYDA Tadındaki ekşilik nedeniyle pek çok kişinin tüketmeyi tercih etmediği kefir, içerisinde probiyotik bakteri de bulundurduğundan, besin değeri yüksek, bağırsak sağlığını destekleyici

Binbir Deva Vişnenin tam Zamanı! Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Yaşlılar için uykusuzluk, çok yaygın olan önemli bir problemdir. Özellikle 65 yaş ve üzerindeki kişilerin %30'unun u

ÇOCUKLARDA İLK 3 YAŞA DİKKAT ! Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bebekler, dünyaya gözlerini açar açmaz bir şeyler öğrenmeye başlarlar. Geçirdikleri her gün onların değişi

Kıl Dönmesi Nedir? Kıl Dönmesi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavi Edilmezse Ne Olur? Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal konu hakkında bilgiler verdi.

KURBAN ETİNİ ÇATAL,BIÇAKLA KARIŞTIRMAYIN ! Dr. Fevzi Özgönül, ''Kurban etini, çatal bıçak gibi delici bir gereçle karıştırmayın yoksa etin içerisindeki su, fazlası ile dışarı çıkar böylece etin hem tadı hem de besin değeri

KAVURMA HANGİ SAATTE TÜKETİLMELİ ? Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında bilgiler erdi. Dr.Fevzi Özgönül,''Kurban bayramı geldi. Hem dinlenecek hem de yediğimiz kavurma ile bedenimizin bazı ihtiyaçlarını giderebileceğiz

Bayramda tansiyona dikkat Kurban Bayramı’na sayılı gün kaldı. Bayram ziyaretleri sırasında et ve tatlı tüketiminin arttığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Bayr

TIBBİ BESLENME UZMANI DR YILMAZ: “KURBAN ETİNİ YERKEN AYRAN VE TATLIYI AYNI ANDA TÜKETMEYİN” Kurban Bayramı, ‘Kurban etini nasıl tüketmeliyiz’ sorusunu da beraberinde getiriyor. Kurban eti ile birlikte su içilmemesini öneren Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, “Yemek y

BAŞ AĞRISINA KARŞI ALABİLECEĞİNİZ 5 ÖNLEM Baş ağrısı, günlük hayatı olumsuz etkileyen ve en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Ancak her insanın hissettiği baş ağrısı aynı şekilde olmayabiliyor. Künt, kes