Haberler

KURBAN ETİNİ ÇATAL,BIÇAKLA KARIŞTIRMAYIN ! Dr. Fevzi Özgönül, ''Kurban etini, çatal bıçak gibi delici bir gereçle karıştırmayın yoksa etin içerisindeki su, fazlası ile dışarı çıkar böylece etin hem tadı hem de besin değeri

KAVURMA HANGİ SAATTE TÜKETİLMELİ ? Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında bilgiler erdi. Dr.Fevzi Özgönül,''Kurban bayramı geldi. Hem dinlenecek hem de yediğimiz kavurma ile bedenimizin bazı ihtiyaçlarını giderebileceğiz

Bayramda tansiyona dikkat Kurban Bayramı’na sayılı gün kaldı. Bayram ziyaretleri sırasında et ve tatlı tüketiminin arttığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Bayr

TIBBİ BESLENME UZMANI DR YILMAZ: “KURBAN ETİNİ YERKEN AYRAN VE TATLIYI AYNI ANDA TÜKETMEYİN” Kurban Bayramı, ‘Kurban etini nasıl tüketmeliyiz’ sorusunu da beraberinde getiriyor. Kurban eti ile birlikte su içilmemesini öneren Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, “Yemek y

BAŞ AĞRISINA KARŞI ALABİLECEĞİNİZ 5 ÖNLEM Baş ağrısı, günlük hayatı olumsuz etkileyen ve en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Ancak her insanın hissettiği baş ağrısı aynı şekilde olmayabiliyor. Künt, kes

Migren Ataklarınızı Hangi Besinler Tetikliyor? Diyetisyen Burak Çetiner konu hakkında bilgiler verdi. Migren ve beslenme arasında karmaşık bir ilişki bulunmaktadır. Bazı besin içerikleri sinir yollarını etkileyerek ağr

Dinlendirmeden Tüketmeyin Kurban Bayramı geldi çattı. Kurban etlerini nasıl pişirmeli, saklamalı gibi konularda merak edilenleri DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Büşra Dinç’e sorduk.

Yazın ayran içmek için yedi sebep Ayran yaz aylarında tüketilen en sağlıklı içeceklerin başında geliyor. “Ayran, terlemeyle ortaya çıkan tuz kaybını önler, sindirime ve uyku düzenine yardımcı olur” diyen Teksüt Sat

İMPLANT YAPTIRMAK İSTİYORSANIZ BUNLARA DİKKAT! Estetik görünüm ve sağlık açısından kötü sonuçlar doğuran diş eksikliği sorunu güncel bir tedavi yöntemi olan diş implantı ile çözümlenebiliyor. Kron ya da köprü protezi uygulaması

GÖĞÜS VE SIRT AĞRISI ÇEKENLER DİKKAT ! Uzman Fizyoterapist Gökhan Aygül konu ile ilgili bilgiler verdi. Fibromiyalji (FM), kronik yaygın ağrı ve yorgunluk, uyku bozukluğu, kognitif fonksiyon bozukluğu ve depresif

Terleme neden olur? Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor konu hakkında bilgiler verdi. Havaların ısınmaya başlamasıyla beraber terleme sorunları yaşayanların sayısı gittikçe artıyor. Birçok kişi ç

Erken teşhis hayat kurtarır Büyükşehir tarafından Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı içinde yer alan katılımcılara sağlık taraması gerçekleştiriliyor

Sık İdrara Çıkıyorsanız Dikkat! 1. Aşırı aktif mesane nedir, neden olur? Mesane böbreklerden üretilen idrarı depolayan organdır. Kas yapıdan oluşur, kese şeklindedir ve yaklaşık 500 cc idrar depolayabilir. Aşı

Emziren Anneler Diyet Yapabilir mi? Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Emzirirken diyet yapılır mı? Diyet yaparken sütüm azalır mı? Fazla kilolarınızdan çok şikayetçisiniz, ama bir yan

SICAK HAVALARDA BURUN KANAMALARINA DİKKAT ! ulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu ile ilgili bilgiler verdi. Yaz aylarında sıcak havanın etkisi, klimaların yoğun kullanımı ile burun k

Sahillerde 79 kişi boğulmaktan kurtarıldı KOSKEM liderliğinde Kocaeli sahillerinde görev yapan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ekipleri geçtiğimiz hafta 79 vatandaşı boğulmaktan kurtardı.

SORUNLU BURUN MUTSUZ EDİYOR ! Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal konu ile ilgili bilgiler verdi. Mobbing( zorbalık) maalesef oldukça yaygın bir sorun, pek çok çocuk ve er

D Vitamini Nedir? Sağlıklı kemikler oluşturmak ve kemik sağlığını korumak için D vitaminin varlığı çok mühimdir. Bunun esas nedeni, kemiğin birincil bileşeni olan kalsiyumun ancak D vitamini varlığı

Katarakt hakkında 10 soru Yaşlanma sürecinde en çok etkilenen organlardan biri de gözler.

Vücutta Ödem Neden Olur? Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Dokularda aşırı sıvı birikmesi ödeme neden olmaktadır. Ödem sonucunda el, kol, bacak ve ayaklarda şişkinlik gözlenmektedi

DİNLENME İLE GEÇMEYEN DİZ AĞRILARINA DİKKAT İlerleyici bir hastalık olan kireçlenme, özellikle 50 yaş üzerinde daha sık görülüyor. Eklemlerde ağrı ve hareket kısıtlılığına sebep olan diz kireçlenmesi, kişinin yaşam konforunu

50’Sİ UYKUSUZLUK PROBLEMİ YAŞIYOR Uykusuzluk problemiyle mücadele eden insanların sayısı her geçen gün artış göstermeye devam ediyor.

Süt Arttırıcı Öneriler ve Tarifler ! Diyetisyen Ayşenur Saral Gül konu hakkında bilgiler verdi. Bebeğimizin dünyaya gelmesiyle beraber hayatımızda ki en önemli şey onun iyi beslenmesi, güzel gelişmesi ve sağlıklı o

RİTİM BOZUKLUKLARINA DİKKAT ! Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk başlarda yer alan kalp damar hastalıklarına günümüzde ileri yaşlarda değil, bebek,çocuk ve gençlik çağlarında da sık rastlanmaktadır.

Vücudumuz da Ben Neden Çıkar? Vücudumuz da Ben Neden Çıkar? Benler Zararlı mıdır? Nelere Dikkat Edilmeli? Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş konu hakkında bilgiler verdi. Bebek doğduğunda vücudunda

Miyom Nedir? Miyom kansere dönüşür mü? Nasıl Anlarız? Kadın Hastalıkları, Doğum ve Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. İlker Kahramanoğlu, miyom konusu hakkında detaylı bilgiler verdi. Miyom İyi Huylu Bir Tümördür!

AŞIRI KİLO ALMAMAK İÇİN 10 ÖNERİ Hamilelikte aşırı kilo almak istemiyor fakat sağlıklı hamilelik dönemi geçirmek istiyorsanız işte tüyolar. Dr.Fevzi Özgönül ,’Hamilelikte diyet yapmak veya az yiyerek kilonuzu k

DONDURMA YERKEN BUNLARA DİKKAT EDİN Sıcak yaz aylarının vazgeçilmez serinliği dondurma, uygun koşullarda üretilmediği ve saklanmadığı zaman bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İnsan sağlığını tehdit eden patojen

Bu İltihap Çocukların Yüzde 90’ında Görülüyor! Kulak İltihapları; akut orta kulak iltihapları ve kronik kulak iltihapları olmak üzere ikiye ayrılır. Kronik orta kulak iltihapları, genelde erişkinlerde görülebilen, kronikleşmiş,

Yaz aylarında sıvı kaybına dikkat! Yaz aylarında doğru ve yeterli miktarda sıvı tüketin Yaz aylarında yükselen hava sıcaklığı vücudun sıvı dengesini değiştiriyor. Sıvı kaybı yaşamamak için kafeinli içecekler yeri