Diyetisyen Ceren Karahan konu hakkında bilgiler verdi.
Demir eksikliği, vücudun ihtiyaç duyduğu demirin karşılanamaması durumunda ortaya çıkar. Demir eksikliğinin oluşumunu engellemek beslenme alışkanlığımızı düzenlemek ile mümkündür.
Vücuttaki Demiri Azaltan Besinler Nelerdir?
Diyetisyen Ceren Karahan konu hakkında bilgiler verdi. Demir eksikliği, vücudun ihtiyaç duyduğu demirin karşılanamaması durumunda ortaya çıkar. Demir eksikliğinin oluşumunu engellemek beslenme alışkanlığımızı düzenlemek ile mümkündür.
Coşkun KORHAN
Tarih: 2022-10-21 Saat: 07:08:59
Güncelleme : 2022-10-21 07:08:59
-
bebeklerde ilk 48 saat çok önemli
Dudak damak yarığıyla doğan bebeklerde doğumdan itibaren ilk 48 saatin önemine işaret eden Çocuk Diş Hekimi Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, “Doğumdan sonra 48 saat içinde hem beslenmeyi sağlamak hem de yarığı küçültüp dokuların yerine yerleştirilmesini kolaylaştırmak için aparey yapılır. Bu apareyin düzenli aralıklarla kontrol edilmesi gereklidir.” dedi. Dr. Koçan, bebek en az 10 haftalık ve ağırlığı 5 kilogram olduğunda ameliyat yapılabileceğini ifade ederek, genellikle 3-6 aylar arasında dudak ameliyatı, 12-18 aylarda da damak ameliyatı yapılabildiğini söyledi.
-
SÜNNETİN BAŞLICA 4 FAYDASI
Tüm dünyadaki erkeklerin ortalama %25’i dinsel, kültürel, tıbbi ya da ailevi şeçim nedeniyle sünnet ediliyor. Sünnetin ya tercihen doğumu takiben veya ilk iki yaş içinde, çocuğun ne yapıldığını anlayamayacağı kadar erken dönemde yapılması ya da sağlıklı iletişim kurulabilen 6-7 yaşlarında gerçekleştirilmesi öneriliyor. Çünkü ara yaşlarda, çocuğa sünnetin gerekliliğini anlatmak, ondan anlayış beklemek ve rahat bir cerrahi girişime izin vermesini sağlamak oldukça zor olabiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Topçular Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Op. Dr. Burak Saygılı, sünnet hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
-
Tatil Stresi Azaltıyor mu?
Stresi çoğu zaman bizi zorlayan olumsuz durumlarla eşleştirmiş olsak da uzmanlar stresin hayatın bir parçası ve aynı zamanda doğal bir insan tepkisi olduğunu belirtiyor. Peki stresi hayatımızın her alanında neden yaşıyoruz, faydası ya da zararları hayatımızı nasıl etkiliyor? Klinik Psikolog Gamze Şekerci Kuka uzun süreli stresin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediğini belirtiyor.
