Advert

SOĞUK HAVALARIN TETİKLEDİĞİ 3 AĞRI

Bir çok kişi bel, sırt ve boyun ağrısı çekmektedir.Bu ağrılar soğuk havalarda artış göstermektedir.Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz konu hakkında bilgiler verdi.

SOĞUK HAVALARIN TETİKLEDİĞİ 3 AĞRI
SOĞUK HAVALARIN TETİKLEDİĞİ 3 AĞRI Coşkun KORHAN
Kronikleşmiş ve tekrarlayıcı omurga problemleri kişilerin hayatını çekilmez hale getirebiliyor.Kişilerin günlük yaşam kalitesini iyice düşüren bu sorunlar özellikle soğuk havalarda (sonbahar ve kış aylarında)artış gösteriyor.
 
Bel,boyun ve sırt ağrılarının kronikleşmesinin bir çok sebebi (Disklerde yıpranma,sinir sıkışmaları gibi..)olabiliyor..Kronikleşen bu ağrılar soğuk havalarla tetikleniyor ve bir sorun yokken ağrılar tekrar kendini göstermeye başlıyor.Bunun sonucunda kişiler de hareket kısıtlılığı,tutukluk,kola ve bacağa yayılan ağrı ve uyuşmalar meydana geliyor.
 
Omurga sıcak ortamlarda daha rahat ettiği için soğuk ortamlar 
spazmları,gerginliği ve hareket yeteneğini kısıtlıyor, buna bağlı olarak da omurganın direnci azalıyor.Sıcak ortamlarda kaslar daha gevşiyor,omurga hareketleri de bu nedenle kolaylaşıyor.
 
Op.Dr.Kerem Bıkmaz,'' Omurga sağlığınızı korumak adına;Fazla kilolardan kurtulun,sigaradan uzak durun,çok ağır yükleri kaldırmaktan kaçının,egzersiz yapmayı ihmal etmeyin,hareketsiz yaşamdan uzak durun,uzun süre aynı pozisyonda kalmayın,soğuk havalarda araba camından rüzgar almayın,bir eşyayı alırken ona doğru uzanmayın ve yumuşak, alçak ve derin koltuklarda oturmayı tercih etmeyin.''dedi.
 
 
 
 
 
 
--
Saygılarımla,
Hülya Yıldırım
PR Giza İletişim
SOĞUK HAVALARIN TETİKLEDİĞİ 3 AĞRI Bir çok kişi bel sırt ve boyun ağrısı çekmektedir.Bu ağrılar soğuk havalarda artış göstermektedir.Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz konu hakkında bilgiler verdi.
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Soğuk neden eklem ağrısına neden olur?
Soğuk neden eklem ağrısına neden olur?
Körfezli yüzücülerin ilk sınavda büyük başarısı
Körfezli yüzücülerin ilk sınavda büyük başarısı

istanbul escort antalya escort travesti ankara escort ankara escort porno ankara escort bayan