Advert Advert Advert
Advert Advert Advert

ELDE UYUŞMA VE KARINCALANMAYA DİKKAT !

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç.Dr.Aybars Kıvrak önemli bilgiler verdi.

ELDE UYUŞMA VE KARINCALANMAYA DİKKAT !
ELDE UYUŞMA VE KARINCALANMAYA DİKKAT ! Coşkun KORHAN
Karpal tünel sendromu ; medyan sinirin tabanının korunmasına bağlı olarak bozulma bir problemdir. Karpal tünel, eldeki kemik ve bağları ile çevrelenen tünel benzeri bir yapıdır. Medyan sinir bu bölgede basıya maruz kaldığı zaman hastalıkları el, el bileği, hatta ön kolda uyuşma, manipüle edilme ve güçsüzlük görülürler. Elin anatomik yapısı, özellikleri ve tekrarlayan el-el bileği hareketleri karpal tünel sendromuna uygunluk yaratır.
 
Nelerdir ?
 
Uyuşma veya idare edilme : En sık hükümdardan övgüyle söz edilir. Elde (özellikle baş parmak, işaret parmakları, orta parmak) şişme veya dokunmama ve elektrik çarpması hissi görülür.
 
Güçsüzlük : Elde meydana gelen uyuşma veya manipülasyona bağlı olarak miktarları tutulan nesneler düşebilir. Bunun yanı sıra medyan sinirin innerve ettiği kasların zayıflamasına bağ olarak da yaşlı güçsüzlük oluşur.

 

Bu şekilde, medyan sinirin karpal tünel adı verilen dar bir geçitte sıkışması sonucu ortaya çıkar.

Karpal Tünel Sendromunun Nedenleri

Karpal tünel sendromunun pek çok nedeni vardır

  • Tekrarlayan hareketler : Klavye ve fare kullanımı, Dikiş dikme, boyama gibi tekrarlayan el ve bilek Hareketleri.
  • Genetik yatkınlık : Ailede karpal tünel sendromu öyküsü olan sızıntı riski artar.
  • Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle karpal tünel sendromunun görülme ihtimali artıyor.
  • Kronik hastalık : Diyabet, tiroid bozuklukları ve romatoid artrit gibi durumlar sinir belirtileri olasılığını artırır.
Tanısı Nasıl Konulur ?
 

Fizik muayene ile karpal ameliyatının teşhis edilmesinin koyu olması mümkündür. Ayrıca EMG gibi testlerle bu tanınarak desteklenmektedir.

Tedavisi Nedir ?

Doç.Dr.Aybars Kıvrak, '' Bu bağımsız tedavi konservatif ve cerrahi tedavi olmak üzere 2' yerden ayrılmaktadır. Konservatif tedavide; ilaç tedavisi, atel uygulaması ve düzenleme uygulaması gibi tedavi yöntemleri uygulanır. Cerrahi tedavide sinire baskı yapan dokulara yönelik cerrahi gevşeme yapılmaktadır.''dedi.

Karpal Tünel Sendromundan Korunmanın Yolları

Karpal tünel ameliyatından korunmak için bazılarının izlenmesi gerekir.

  • Ergonomik Çalışma Ortamı : Bilgisayar çalışırken bileklerin düz olmasına dikkat edin. Ergonomik klavye ve ücret kullanımı çok önemlidir.
  • Düzenli Molalar : Uzun süreli tekrarlayan hareketlerden hızları için düzenli aralıklarla mola verin.
  • Egzersiz : El ve bilek kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, sinir sıkışmasını önlemede yardımcı olur.

 

 

--

Saygılarımla,
Hülya Yıldırım
ELDE UYUŞMA VE KARINCALANMAYA DİKKAT !
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Gebze düzenine köprülü neşter
Gebze düzenine köprülü neşter
Darıcalı sporcuların büyük başarısı
Darıcalı sporcuların büyük başarısı

istanbul escort antalya escort travesti ankara escort ankara escort porno ankara escort bayan